Las alfombrillas de ratón ergonómicas se han convertido en un elemento esencial si queremos preservar nuestra salud y evitar lesiones como consecuencia del uso continuado del ordenador. Por ello, te presentamos las mejores opciones a la hora de adquirir una alfombrilla ergonómica para tu ratón.
Índice de contenidos
Mejores alfombrillas de ratón ergonómicas
Algo tan simple como una alfombrilla ergonómica de ratón puede convertirse en una auténtica indecisión si carecemos de la información necesaria. La gran variedad de precios, tipos y materiales de fabricación, hacen de la elección de estos productos ergonómicos de oficina una de las decisiones de mayor importancia para tu trabajo diario.
Alfombrillas ergonómicas de gel duo
Alfombrilla de ratón ergonómica Kensington 62399
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Kensington 62401
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Kensington 62402
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrillas ergonómicas de gel
Alfombrilla de ratón ergonómica Fellowes
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Tecknet
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Anpollo
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Trixes
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Katumo
⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Rii
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrillas ergonómicas viscoelásticas
Alfombrilla de ratón ergonómica MYSdd
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Tuka
⭐⭐⭐⭐⭐
Alfombrilla de ratón ergonómica Jahosin
⭐⭐⭐⭐⭐
¿Qué son las alfombrillas de ratón ergonómicas?
Las alfombrillas de ratón ergonómicas son alfombrillas diseñadas con una pieza acolchada en la zona donde situamos la muñeca con el objetivo reducir la tensión que se produce en esta parte del cuerpo si utilizamos el ratón durante un tiempo prolongado.
Tipos de alfombrillas de ratón ergonómicas
Todas las alfombrillas ergonómicas tienen en común su parte acolchada sobre la que descansa nuestra muñeca, pero existen diferentes tipos según, principalmente, el material del que está compuesto esta pieza. A continuación, te explicamos algunas de las clases de alfombrillas ergonómicas más demandadas:
- Alfombrillas de ratón ergonómicas de silicona: son las alfombrillas económicas más habituales y económicas debido al uso de un material más común como es la silicona. Su parte acolchada de silicona nos permitirá darle descanso a nuestra muñeca, aunque no se adaptará a su forma tan bien como otros materiales como el gel o el viscoelástico.
✔️ Descanso de la muñeca
✔️ Resistencia ante arañazos y roces
❌ Materiales no adaptativos
- Alfombrillas de ratón ergonómicas con espuma viscoelástica: a la vista pueden parecer idénticas a las alfombrillas ergonómicas de silicona, pero en este caso la pieza acolchada para apoyar la muñeca está fabricada de un material viscoelástico similar a la espuma que se adapta a la forma de tu brazo y vuelve a su estado natural cuando no es utilizada.
✔️ Descanso de la muñeca
✔️ Evita lesiones crónicas
✔️ Resistencia ante arañazos y roces
- Alfombrillas de ratón ergonómicas de gel: son alfombrillas ergonómicas similares a las anteriores pero fabricadas en una especie de gel sólido. El uso de este material otorga de una textura especial a nuestra alfombrilla, facilita su limpieza y aporta sensación de frescor, pero no será tan beneficiosas para la salud como otras opciones.
✔️ Sensación térmica de frescor
✔️ Materiales adaptativos
✔️ Descanso de la muñeca
✔️ Evita lesiones crónicas
✔️ Facilidad de limpieza
- Alfombrillas de ratón ergonómicas con gel duo: se trata de un tipo de alfombrilla para ratón de lo más novedoso y compuesto por dos clases de gel distintas. Su diseño único las convierte en el tipo de alfombrilla ergonómica más caro respecto a las otras clases nombradas.
✔️ Sensación térmica de frescor
✔️ Materiales adaptativos
✔️ Descanso de la muñeca
✔️ Evita lesiones crónicas
✔️ Facilidad de limpieza
❌ Precio más elevado
- Alfombrillas de ratón ergonómicas con reposabrazos: se trata de la unión de dos productos ergonómicos en uno, ya que venden en una única pieza conjunta la alfombrilla de ratón reposamuñecas y un reposabrazos rígido que se coloca de manera que sobresalga de la mesa y nos permita mantener todo nuestro antebrazo apoyado sobre una superficie estable. De esta manera, evitaríamos dos problemas ergonómicos de golpe, ya que mantendríamos la muñeca en una posición más relajada y evitaríamos tener parte del antebrazo en el aire.
✔️ Materiales adaptativos
✔️ Descanso de la muñeca
✔️ Evita lesiones de todo el brazo
❌ Ocupación de espacio extra
Ventajas y desventajas de las alfombrillas de ratón ergonómicas
Antes de realizar una compra, debemos valorar todos los pros y los contras que supone un tipo de producto tan específico como este. En el caso de las alfombrillas ergonómicas, podríamos resumirlas en las siguientes.
Ventajas de las alfombrillas ergonómicas
Como todo producto ergonómico, las alfombrillas de ratón ergonómicas cuentan con un diseño especial que supone una serie de ventajas sobre otro tipo de alfombrillas tradicionales.
- Reducen la fatiga de muñeca: el uso continuado del ratón en el ámbito laboral, académico u ocioso puede provocarnos molestias y fatiga en la muñeca como consecuencia de la tensión soportada por esta zona durante varias horas diarias.
- Previenen de futuras lesiones y molestias: aparte de las molestias físicas consecuencia de la fatiga acumulada, el hábito de adoptar una postura incorrecta sin la ayuda de una alfombrilla ergonómica para ratón puede desencadenar en lesiones más graves e incluso crónicas como puede ser algún tipo de tendinitis. Este tipo de lesiones supondrán un impedimento en nuestro trabajo, pero también nos limitarán en otros ámbitos de nuestra vida.
- Comodidad: además de reducir la fatiga en la muñeca y prevenir de futuras lesiones y molestias en la zona, resulta mucho más cómodo apoyar la muñeca sobre una pieza acolchada que hacerlo directamente sobre una superficie rígida como es la mesa.
Desventajas de las alfombrillas ergonómicas
Cuando hablamos de la adquisición de un producto ergonómico, todo serán ventajas frente a un elemento que cumpla la misma necesidad de una manera común y no ergonómica. En todo caso, podríamos resumir las desventajas de adquirir una alfombrilla ergonómica para ratón en los siguientes aspectos:
- Precio: como es lógico, el precio de una almohadilla de ratón ergonómica será claramente superior que el de una almohadilla tradicional sin características beneficiosas para nuestra salud, dado que su coste es mayor y son menos comunes.
- Incompatibilidad con ratones ergonómicos: las alfombrillas ergonómicas están pensadas para su uso con ratones tradicionales donde nuestra mano se posiciona con la palma hacia abajo. Sin embargo, cuando usamos ratones ergonómicos mantendremos la mano en posición vertical y la palma abierta mirando hacia nuestra izquierda, por lo que el uso de este tipo de alfombrillas ergonómicas perdería todo el sentido ya que no produciría más que incomodidad y limitación de movimientos.
Combinación de las alfombrillas de ratón ergonómicas con las almohadillas de teclado
Una de las opciones más habituales a la hora de comprar una alfombrilla de ratón ergonómica es hacerlo junto a una almohadilla de teclado que nos permitirá reducir molestias también a la hora de escribir en nuestro teclado ergonómico. En muchas ocasiones, estos dos productos pueden encontrarse a la venta como pack, aunque en otras deberemos apañárnoslas para escoger la mejor opción de cada producto por separado de forma que sus diseños combinen a la perfección.
Además, no debes olvidar la importancia de mantener todo el cuerpo en una posición adecuada, más allá de hacerlo con nuestras muñecas y tren superior. Para ello, los reposapiés ergonómicos pueden cumplir una función indispensable, ya que nos permiten mantener piernas y espalda rectas, sin flexiones antinaturales o posiciones incómodas.
Precios de las alfombrillas de ratón reposamuñecas
El precio de una alfombrilla de ratón ergonómica dependerá en buena parte del tipo de alfombrilla del que se trate. Una alfombrilla ergonómica media rondará el precio de 10 euros, pero podremos encontrar alfombrillas ergonómicas de gel duo que excederá notablemente esta cantidad, llegando a costar unos 25 euros. Así pues, podemos hablar de una horquilla de precios entre los 10 y los 25 euros para la adquisición de una alfombrilla de ratón ergonómica.